Nöbetçi Eczaneler
29 Ekim Dünya İnme Günü’nde Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, inme hastalığının önlenmesi ve erken müdahale konusunda farkındalık oluşturmak için önemli bir çağrıda bulundu. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla inme riski azaltılabilir.
29 Ekim Dünya İnme Günü, tüm dünyada inme hastalığına karşı farkındalık oluşturmayı hedefleyen bir gün olarak kabul ediliyor. Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, bu anlamlı günde, inmenin ciddiyetine dikkat çekerek, erken müdahale ile hayatta kalma oranlarının önemli ölçüde arttığını vurguladı. Yapılan açıklamalarda, “Her dakika değerli!” mesajı ön plana çıkarken, inme tedavisinde zamanın ne kadar kritik olduğu bir kez daha hatırlatıldı.
İnme, beynin bir bölgesine kan akışının durması sonucu beyin hücrelerinin ölümüne yol açan, acil müdahale gerektiren bir sağlık sorunu. Uzmanlar, inme geçiren bir kişiye müdahale yapılmadan geçen her dakikanın 1.9 milyon beyin hücresinin ölümüne neden olduğunu belirtiyor. Erken müdahale, bu ölüm oranlarını azaltarak kişinin yaşam kalitesini ve hayatta kalma şansını artırabiliyor.
Son Veriler Alarm Veriyor
Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü’nün yaptığı açıklamaya göre, son 30 yılda dünya genelinde inme vakalarının sayısı iki katına çıkmış durumda. Her 4 yetişkinden 1’i, hayatları boyunca inme riski ile karşı karşıya. Her yıl yaklaşık 12 milyon kişiye ilk kez inme tanısı konuluyor. Bu hastalığın etkileri ise sadece fiziksel değil; inme geçirenlerin büyük bir kısmı hayatlarını sakatlıklarla devam ettirmek zorunda kalıyor.
Türkiye’de Durum Nedir?
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2022 yılında 15 yaş ve üzeri nüfusta inme geçirenlerin oranı %1 olarak kaydedilmiş. Ayrıca, 2024 yılına ait ölüm istatistiklerine göre Türkiye’deki ölümlerin %7’si beyin damar hastalıkları nedeniyle gerçekleşiyor. Uzmanlar, inme hastalığının büyük ölçüde sağlıksız yaşam alışkanlıklarından kaynaklandığını belirtiyor.
İnme Riski Nasıl Azaltılır?
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, inme riskini önemli ölçüde azaltabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, tütün ve alkol kullanımından kaçınmak gibi basit ama etkili adımlar, inme riskini minimuma indirir. Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, bireylerin bu alışkanlıkları hayatlarına entegre etmelerini ve düzenli sağlık kontrolleri yapmalarını tavsiye ediyor.
Sağlık Bakanlığı’nın 2025 için belirlediği Dünya İnme Günü teması ise “Her dakika değerli; sen de fark et, hayatın değişsin!” olarak açıklandı. Bu tema, erken tanı ve müdahale ile inmenin etkilerinin azaltılabileceğini vurguluyor.
Erken Tarama ve Müdahale Hayat Kurtarıyor
Erken tarama ve müdahaleler, inme gibi ciddi hastalıkların etkilerini büyük ölçüde azaltabilir. Aile hekimlerinin hipertansiyon, obezite, diyabet gibi hastalıkların taramasını yaparak bireylere sağlık danışmanlığı sunması, erken teşhis açısından büyük önem taşıyor.
Sağlıklı Yaşam İçin Adımlar
İnme riskini azaltmak için aşağıdaki önerilere dikkat edilmesi gerekiyor:
- Sağlıklı Beslenme: Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
- Fiziksel Aktivite: Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Tütün ve Alkol: Bu maddelerden uzak durun.
- Sağlıklı Hayat Merkezleri: Danışmanlık alarak yaşam tarzınızı iyileştirin.
- Düzenli Sağlık Kontrolleri: Aile hekiminizi düzenli ziyaret edin.
Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü, tüm vatandaşları sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye ve sağlık kontrollerini aksatmamaya davet etti. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam sürmek, sadece inme değil, birçok kronik hastalığın da önlenmesinde en etkili yoldur.